Schema

MånTisOnsTorsFreLörSön
wod
10-11
wod
12-13
wod
16-17
wod
17-18
wod
17-18
wod
17-18
KB
17-18
wod
18-19
Perform.
18-19
wod
18-19
wod
18-19
Wod-workout of the day är dagens pass. Ofta en styrke/teknik-del följt av en högintensiv del. Performance passet för dig som vill träna på att tävla. KB kettlebellpass. Varierad träning där kettlebells utgör en stor del av övningarna.

%d bloggare gillar detta: